تغذية
-
نقص فيتامين د
نقص فيتامين د يوجد في الدم فيتامين د بمستويات محددة، وعندما ينخفض مستواه عن هذه الحدود، يحدث نقصان فيتامين د،…
أكمل القراءة » -
بذور الشيا
بذور الشيا هي بذور صغيرة تأتي من نبات الشيا الذي ينمو في المناطق الاستوائية والمدارية في أمريكا الجنوبية، وكذلك في…
أكمل القراءة » -
مشروبات ساخنة لعلاج التهاب الحلق
يعد التهاب الحلق من الأمراض الشائعة التي قد يتعرض لها العديد من الأشخاص في فصل الشتاء، ويتسبب التهاب الحلق في…
أكمل القراءة » -
كيف تُصنع اللحوم النباتية وما فوائدها؟
تعتبر اللحوم النباتية أو اللحوم المصنَّعة أكثر صحة واستدامة، يتم تصنيعها بالكامل من النباتات، وهى مناسبة لجميع الأشخاص، وخاصة النباتيين،…
أكمل القراءة » -
طعام الكافيار طعام الأثرياء
طعام الكافيار يعد طعاما شهيا وفخرا في العديد من بلدان العالم، فهو طبق الأثرياء حيث يباع بأسعار عالية جدا، وهو…
أكمل القراءة » -
عسل المانوكا … أغلى أنواع العسل في العالم
عسل المانوكا يعتبر العسل من أفضل المكونات الطبيعية ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات ومصادر الغذاء التي تمد الجسم بالطاقة…
أكمل القراءة » -
معلومات عن البن أو القهوة
البن أو القهوة تعتبر المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، نظرا لكونها تتمتع بمذاق ورائحة منعشة ومنبها لكافة…
أكمل القراءة » -
ما هي أكلة السوشي
أكلة السوشي هو طبق ياباني يضم أرز معدا بشكل خاص، وعادة ما يحتوي على نوع من الأسماك أو المأكولات البحرية…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار أرجل الدجاج
أرجل الدجاج، البعض يعشق تناوله دون معرفة أنها تحمل عددا من الفوائد الغذائية حتى أنها عبارة عن وجبة منفصلة في…
أكمل القراءة » -
هل اللحوم المدخنة صحية؟ .. تعرف على فوائدها وأضرارها
اللحوم المدخنة، تدخين اللحوم هو تقنية من أقدم تقنيات الطهي تم تطويرها من قبل الأشخاص الذين أرادوا الحفاظ على اللحوم…
أكمل القراءة »
