الشوفان

طريقة عمل خبز الشوفان

يعتبر خبز الشوفان خفيفاً وغنياً بالفيتامينات والمعادن والألياف؛ حيث يعمل الشوفان على تخفيف نسبة الكولسترول في الدم، ويقي من الإصابة…

أكمل القراءة »