أفضل غسول للبشرة الدهنية
غسل البشرة الدهنية باستمرار باستخدام صابون لطيف وماء دافئ مرتين في اليوم، حيث يعتبر ذلك الخطوة الأولى لتقليل أعراضها. كما يمكن استخدام غسولات مخصصة لعلاج حب الشباب التي تحتوي على أحماض فعالة، وتناسب هذه الغسولات بشرة الدهنية، ومن بين الأحماض الفعالة الموجودة بها:
- حمض الساليسيليك
- حمض الجليكوليك
- حمض البيتا-هيدروكسي
- بيروكسيد البنزويل.
تتميز المكونات السابقة بقدرتها على علاج البشرة الدهنية وتخليصها من الزيت الزائد. ويُنصح باختبارها على منطقة صغيرة من البشرة قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم تسببها بحساسية، حيث أن هذه الأحماض قد تسبب تهيج البشرة. يمكن لأولئك الذين لا يعانون من حب الشباب الاكتفاء بغسل بشرتهم باستخدام صابون الجلسرين الخالي من العطور والماء الدافئ.
نصائح عند غسل البشرة الدهنية والعناية بها
يمكن الاستفادة من النصائح التالية للتعامل مع البشرة الدهنية:
- تجنب استخدام الصابون المعطر أو الذي يحتوي على مواد كيميائية قوية، حيث يسبب الجفاف والتهيج للبشرة والتحفيز على إنتاج المزيد من الزيت.
- استخدام الغسولات ذات الأصل الرغوي، حيث تعمل على إزالة الزيوت الزائدة وتنظيف البشرة وتجنب استخدام الغسولات المرطبة.
- غسل البشرة بعد القيام بمجهود رياضي أو التعرق لتجنب ظهور حب الشباب الاحتكاكي.
- استخدام مناديل مبللة وغير معطرة لمسح البشرة في حالة عدم توفر الماء والصابون.
- تجنب الإفراط في غسل البشرة والمسح لأن ذلك يؤدي إلى تهيج البشرة.
- استخدام تونر قابض للبشرة بعد الغسول للتخلص من الزيت الزائد واللمعان ويفضل أن يحتوي التونر على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك لعلاج حب الشباب.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الخالية من الزيوت لتجنب وضع زيت إضافي على البشرة والتأكد من أن واقي الشمس والمرطب اليومي يتكونان من أساس مائي أو جل وليس أساس كريمي أو زيتي ولا يسببان إغلاق مسامات البشرة.
- ترطيب البشرة باستخدام منتجات تحتوي على جل الألوفيرا بنسبة لا تقل عن 10%، حيث تحمل خصائص مرطبة ومهدئة للبشرة الدهنية، وتجنب منتجات جل الألوفيرا التي تحتوي على كحول لأنها قد تسبب تهيجًا وتحسسًا للبشرة.
- تنشيف البشرة باستخدام طريقة التربيت بالمنشفة بلطف وتجنب استخدام منشفة خشنة أو فرك البشرة لأن ذلك يحفزها على إنتاج المزيد من الزيت.
شاهد ايضا: وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
وصفات منزلية للبشرة الدهنية
يمكن تحضير العديد من الوصفات الطبيعية في المنزل للعناية بالبشرة الدهنية، وتكون فعالة بنفس كفاءة المنتجات الكيميائية المكلفة. وفيما يلي بعض الوصفات المنزلية للعناية بالبشرة الدهنية:
وصفة بياض البيض
يمكن لبياض البيض أن يُستخدم لشد البشرة وتوحيد لونها ومعالجة البقع الجلدية، ويتميز بأنه غني بفيتامين أ. ينصح باستخدام وصفة بياض البيض مرتين في الأسبوع، ويمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
المكونات:
- بياض بيضة واحدة مخفوق.
طريقة التحضير:
- يتم توزيع بياض البيض المخفوق بالتساوي على الوجه.
- يترك بياض البيض حتى يجف على البشرة.
- يشطف الوجه بالماء الدافئ لإزالة بياض البيض
وصفة عصير الليمون
يمكن تحضير الوصفة عن طريق مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر، ثم تبلل كرة قطنية بالمحلول ويتم توزيعها بالتساوي على البشرة.
يترك المحلول على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.
ينصح باستخدام الوصفة مرة واحدة يومياً.
مُلاحظة: يُنصَح باستخدام مُرطِّب خفيف على البشرة بعد هذه الوصفة؛ لأنَّ الليمون قد يُؤدّي إلى جفاف البشرة.
وصفة الزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف وامتصاص الزيت الزائد منها، ويمكن تحضير وصفة الزبادي يومياً للحصول على أفضل النتائج. يتم ذلك عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الزبادي العضوي مع ملعقة كبيرة من حبوب الشوفان المطحونة وملعقة صغيرة من العسل الدافئ. يتم توزيع الخليط على البشرة وتركه لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.
تونر خلِّ التفّاح
يتميز الخل بخصائص مضادة للبكتيريا وأحماض ألفا هيدروكسي، مما يجعله مناسبًا لعلاج حب الشباب وترطيب البشرة. يمكن وضع الخل عدة مرات في الأسبوع، وذلك عن طريق خفض ربع كوب من خل التفاح الطبيعي بثلاثة أرباع الكوب من الماء المقطر. يتم تبليل كرة قطنية بالمحلول الناتج ثم توزيعها على البشرة. يترك المحلول على البشرة لمدة 5-10 دقائق ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
